Felices en estas Fiestas
¿Cómo disfrutar de las fiestas, sin sufrir en el intento ?
Estamos en los tiempos del consumo desmedido y perdemos de vista, el verdadero sentido de lo que significan realmente estas fechas.
Más allá de si eres religioso, católico, … a cada uno le llega de manera diferente, pero no por eso menos estresante.
Ya hace un par de años, me planté y me propuse realmente pasar por estas fechas, sin querer las opciones de .. “ querer acostarme a dormir y despertar el 2 de enero “ o “ ser abducido por un ovni y volver cuando todo haya pasado “. Lo cual es muy cobarde!
Pero he aquí la cuestión.
Realmente por qué debemos padecer, cuando puedes disfrutar?
Solo debes tener en cuenta algunos puntos de vista, de pronto puede que sea interesante replantearte:
💫 Entender que no tienes obligación de regalar nada a nadie. Y si lo haces que se sienta confortable y no un martirio financiero.
💫 Permitirte elegir festejar con familia, amigos, desconocidos o bien con tu mascota o en pleno viaje (es cuestión de organización).
💫 Elige disfrutar más allá de la tradición y sin “Culpas”.
💫 Optar por una vestimenta simple y cómoda , por sobre todo que te haga feliz!!
💫 Prepara tu espacio o casa, para que puedas estar en paz, en conexión contigo mismo/a .
💫 Escribir en una hoja todo lo bueno que pudiste realizar en este año. Haz tu balance! Siempre hay algo positivo para recordar y agradecer.
💫 Así también, escribe tu listado de futuras metas para este próximo año que comienza.
💫 Libera tu ropero, escritorio, biblioteca, cocina … de todo eso que ya no usas hace por lo menos un año. Este ejercicio es muy liberador, y puedes ayudar a otras personas donándolas.
💫 Si tienes niños, como yo ! Con Benjamin, hacemos una ceremonia de liberación y agradecimiento a todos esos juguetes con los que ya no compartimos nuestros días y les damos el adiós para que puedan hacer felices a otros niños.
Podría continuar con esta lista, y cada vez sería más larga.
No se trata de estresarte, se trata de conciencia, estar en paz y tranquilidad,con uno mismo, con los demás.
Es tu elección, es mi elección, y es totalmente respetable, y no se juzga.
Te invito a que puedas disfrutar, valorar y permitirte hacer un espacio de introspección y autenticidad.
Respetar tus tiempos, espacios y valores.
Muchas Felicidades!!!!
Con amor y paz !!!
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Alejandra Laserna Marin
Life Coaching – Therapy
Montevideo – Buenos Aires – Punta Del Este
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Alejandra Laserna Marin Coach Profesional 
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